跳绳张高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 11:00:00

我每天跳绳1200下还有别的一些运动
我17 8岁跳1200下少吗男生

不少了，能坚持会有效果，建议没事拉拉吊环，单杠之类，也对骨骼伸长有作用（不用做高难度动作，拉一拉就行）。

很猛会长高的

还要参加其它体育项目，锻炼就比不锻炼要长得高些，最少也能多一、两厘米。

要逐渐增加。
因为跳熟练以后就省力了，效果不如刚开始的时候。

打篮球不也挺好吗