十九岁男生问题,快来看看.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 11:43:11
我呢?长得还是很不错的,但是我都十九岁了,身高才一米六六,太矮了,我想长高,有什么办法吗?大家可要认真回来哦,让我很满意的话,我一定高分奖励,说到做到！

做运动最实际！之前我也是1米6多！现在快1米八多了！我是打篮球的！长得特快！还有就是可以跳绳跑步之类来长高！不过要注意三餐吃饱，睡眠充足！这样才能有良好的发育状态~

穿增高鞋啊，吃钙片，多补充营养，你有没有遗传你的爸爸妈爷爷奶奶姥姥姥爷？？遗传那就不好办了

多做运动，每次做完运动来一杯牛奶补充营养，平时也可吃些黄金搭档等之类的钙片。

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