为什么我腰痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:50:29
我40岁,男,体重120斤,每天睡觉平躺着时间长了腰会痛,有时还痛的挺厉害,已经3-4年了,特别冬天严重,夏天不怎么严重,要侧躺着权着腿就不痛,腰的两侧身体还比别的地方凉,我工作不干体力活,性生活每星期1-2次,不知道什么原因,希望明白的说说,说明白点,不明白的就不要发表言论.谢谢
没有头晕,耳鸣,腿软的现象,腰痛是中间不是两边,没腰椎病 ,没有其他病史,40岁了没去过医院,还有什么希望联系

肾阳虚!

可以看看中医,吃些助阳的中药。也可服用一些中成药如肾气丸,十全大补丸等。

腰部受风寒了,一般在天转凉或者晚上会加重的,应该注意腰部保暖,可以试试拔个火罐,然后每天热敷一下,应该可以缓解的。

还有别的症状吗?比如:头晕,耳鸣,腿软.腰痛是两边还是中间.尽量说的详细一点 有其他病史吗比如腰椎病

虽然我不是很懂,但是我还是说句话
你可能肾虚
我还是劝你去医院检查,

慢性腰痛是常见的中老年疾病。通常的慢性腰痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解慢性腰痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为慢性腰痛是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。
虽然倒走运动治疗慢性腰痛非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤。为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受慢性腰痛的折磨。
负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题,负跟鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗慢性腰痛作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
负跟鞋不但对慢性腰痛有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容有在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。