左下部小腹隐隐疼尤其便秘时

不妨到医院查一下食物过敏（也可以称为“食物不耐受”、“食物IgG”）。 食物对个体的作用和影响可能是不一样的，不是有句话叫做“此人之肉，彼人之毒”吗？所以需要考虑自身对食物的耐受问题。

有关这方面的信息，建议你去搜搜“食物不耐受”方面的知识。
如果确实是食物不耐受引起的，据以往病例，通过饮食调整就可以缓解甚至痊愈。

按着有硬块，那就是粪块，要养成按时排便的习惯。

没什么事,

要是实在不舒服，最好还是去医院检查一下吧！