如何快速瘦身瘦脸？

减肥食疗加运动 天然粉粉瘦脸比如荷叶粉 瘦身 比如女刊推荐的苦瓜 魔芋 再加上减肥霜外用 再配上个按摩推脂的机最好了 这些当然都要花钱了

您好，导致脸胶的原因一般如下，可以先了解一下：
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
您的情况属于咬肌肥厚 还是脂肪比较多 还是 下颌骨比较宽呢？
如果自己不太好判断的话，可以先到正规的整形美容医院咨询一下，顺便看看别人的瘦脸的效果，祝健康！

Sonia Rykiel桑丽卡轮廓修护啫喱 效果不错
这是我的建议
其他建议：你平时多喝薏仁水那是防水肿的！还有就是睡前千万不要喝水和饮料！吃东西要清淡少吃盐重的东西！很多人脸胖都是应为水肿！还有就是减肥！一般要瘦了脸也会跟着瘦的！然后就是脸部按摩！配合按摩膏做！每天要坚持！再就是洗完脸以后拍爽肤水的时候轻轻多拍几下！
坚持下去一定会成功的！加油哦！

挥不去的阴霾
让我为你掩埋
哭了一晚的你的样子
从此都种在我的脑海
月亮下的对白

吃利尿剂可以快速减肥~不过不提倡~~因为太伤害身体，张柏芝就是用利尿剂快速的减肥的~~还有就是吃蛔虫，不过这个也不提倡，因为蛔虫会打洞，最好的减肥方法就是运动，不过见效慢~~

减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!