求教戒烟经验

我爸二十多年的烟龄，
戒烟的时候，
就买了一大盒绿箭口香糖，
烟瘾来了就嚼嚼，
说戒就戒了~
主要是决心比较重要吧！
加油哟！

套句俗语:少抽一根烟,多活三分钟.

已经很不错了....
哥哥...什么都是需要时间的
只要有恒心..会成功的拉...

我跟你也有同样的烦心事，不过不是我本人，希望你能早日戒掉！