晚上跑步对身体不好吗？感觉我好像瘦了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 12:40:58
我是男生，我已经非常瘦了，跑步只是为了身体结实点，希望不要瘦下去了！会不会瘦呢！

晚上跑步，不是为了运动。
这是一种为减肥，或对付失眠的办法。
当然会瘦了。

应该是不错的，细想的话，每一个时间都会有弊端的！

不好，我是医生，相信我吧。

你要看是你睡前几个小时跑 还有饭后多少时间跑、。