手淫过度，心思不定

正常现象，每个单身男人都这样，并不是说你手Y才分心，你贪恋爱了，一样分心，顺其自然。年纪成长中的必然

其实还是焦虑造成的。手淫本身没什么问题，天下男人都这样。
一般男人会在工作和学习上遇到问题的时候会找性行为来发泄自己的焦虑。所以您手淫和上网找女友（找刺激）还是您的学习或工作或者您的家庭有了什么问题。与其说是性欲困扰了您不如说是性欲以外的事情搅扰的您心神不定。不知道我说的对不对。如果您现在十分焦虑无法摆脱，建议去看心理医生。或者您愿意我们可以找时间单独聊聊。祝您健康。

说实话，找个女朋友马上就好了，呵呵。手淫不可怕，你的担心才会影响你。不手淫的男人有毛病。

加油吧，朋友

身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的

首先要长期坚持戒SY

别害羞，最好赶紧找个好中医看看去，最好是口碑很好的那种，分析清楚自己的身体状况
长期戒SY配合中医调养是比较稳妥的办法

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，多色斑痘痘，腰酸，早泻等

赶紧戒掉最好
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。

特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。

这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华

人作为一种高级生物又怎么能例外呢

要多爱惜自己的身体