体虚要怎么个补法，应该喝些什么样的汤？应该怎么样去注意饮食

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 20:00:01

男性的，就是平时睡的晚，容易疲劳，容易扭伤筋骨就像睡觉得时候侧睡容易压到手的筋，不流虚汗，不过热的时候出汗比别人多，身体底子是寒底，如何使好？

体虚？是男性还是女性？是出虚汗的？还是贫血？或者是疲惫的？花旗参炖鸡（乌鸡更好）鸡脚猪尾煲花生及板栗可以加蜜枣红萝卜玉米煲排骨或是骨头，想香浓可加眉豆椰子炖鸡乳鸽，党参，桂圆肉，

乌鸡