915主板电脑升级

915平台目前是最尴尬的平台，不能支持双核，这是它最大的鸡肋所在，就连垃圾假双核PD都用不上，升级单核处理器根本没有任何意义，何况你的处理器是P4 2.8G，在单核P4中基本处于中上水准，再升级单核P4的意义变得更小，建议你保留处理器。

显卡方面你原来的是X300，很好，说明你的主板有PCI-E16X显卡插槽，可以使用目前市面上任何一款PCI-E接口的显卡，不过由于你的处理器有限，根据木桶原理，显卡性能强也会受到处理器的拖累，所以不建议你升级太好的显卡，另外品牌机电源功率余量一般都留得不多，所以太耗电的显卡也不行，所以综合的看建议你升级一块3650即可，只需要350元左右，当然多加50块买个4650更好，至于9600GSO,9600GT,3850则不是很必要，因为功耗高不说，你的处理器也不够带。升级后你的电脑就可以流畅播放1080P的高清电影了。

如果还有闲钱建议你购买一块硬盘和一个刻录机，现在价格都很便宜了，而且硬盘和刻录机保用性很好，即使以后整机更新也可以留用，并不会形成资源浪费，相当于提前消费。

当然，由于你的平台较老了，预算多整机更新带来的性能提升更大一些，性价比也更好一点。（换句话说，你的配置不要再升级显卡、硬盘、光驱以外的东西了）

CPU p4 2.8足够用了。
还是升级一下显卡，最好是换双敏显卡，300～400元左右（512M）。。