感觉身材好瘦小啊，有什么办法可以长胖些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:05:30
158，只有42KG,很瘦吧，也不很矮，就是不知道为什么长不胖，各位，说说，有什么方法吗？

晚上吃多一点，多吃甜食，早餐一定要吃的。我和你差不多，现在长到90斤了，记住饭一定要安时吃，一天三顿不可少。

多吃少动，还是不胖，就说明你的消化能力强于吸收能力，那就改变饮食习惯，多吃点高热量的食物

如果是女的，证明你的身材很好啊，我老婆168，52kg,我还觉得有点胖呢