胆固醇甘油三酯偏高能吃牛羊肉吗？

其实高血脂的饮食跟正常人无异，唯一要控制的就是：量和比例。如果量多，所有摄入的东西超过需求的部分都会转化成脂肪。如果比例不均衡，并且某种营养不够，比如蛋白质不够，身体就会通知大脑：饿，还要吃，于是你继续吃，直到蛋白质足够，可这样一来，其它就超标了，于是身体将多余的其它部分转化成脂肪存起来。脂肪越多，血脂就可能越高。

可以！但最好吃牛肉！

可以 吃