预防关节炎有什么好方法？

你好，关节炎的预防是从你的日常生活中做起的。在平时要养成一个良好的生活习惯，坚持多参加户外运动这样对于预防关节炎都是有帮助的。 还有就是根据自己的生活环境、工作环境、学习环境以及当地的气候环境很好的保养自己、这样都是非常必要的。

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