肋骨的软骨挫伤最有效地治疗方法和忌讳吃什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 20:53:21
5天了，打哈欠弯腰都疼，打喷嚏也疼，很着急，希望能有又好又快又方便的偏方或者治疗方法，替爸爸感谢你

软骨挫伤只能静养，伤筋动骨一百天，在静养的阶段里多吃含钙高的食物，或者也可以喝骨头汤，避免生冷、辛辣、油腻的食物。适当的做一些锻炼，适可而止，量力而行，循序渐进。