什么东西好吃便宜又不会胖？不是指饭、菜、汤，就是一般的休闲食品？

不会引起发胖的食物，要少油、少淀粉、少糖，所以选择余地不大。

推荐一楼的口香糖。

话梅里面一般都会有糖，糖渍的啊。至于水果，不算休闲食品吧。

吃豆子啊，比如说黄豆、白豆啊还有大豆，都是健康的休闲零食，在自己饿的时候可以拿来吃而且很容易填饱肚子。还很健康，试试吧，我们这里街上都有卖豆子的，我经常买来吃。

糖的种类有很多，水果里面的糖分是果糖，被人体摄入之后不会转化成为葡萄糖进而变成脂肪。但是过量的淀粉在体内就会变成脂肪

所以吃水果是最还的选择，在节食的过程中人体容易缺失营养元素，吃水果不但可以增加饱腹感，还可以补充部分维生素。

看来这位同学是位吃了很容易发胖的MM，
推荐你一个办法，多运动，尽可能的多运动

果冻。据说果冻不被人体吸收。

湖南特色的小吃
比如火宫殿的特色小吃