本人26岁了，性别男，练习武术是否明智？（只想锻炼身体）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:14:08
我应当如何锻炼，学什么合适自身情况？

最关键的是，我该学什么？散打还是八级拳或者五组拳，甚至太极拳等等等，大家给我拿主意！

最关键的也是最现实的问题，学习场所的问题，是到专业的武术机构去学习？还是在一些大城市里的专业道馆以及河北，河南，山东这样的武术发源且繁盛的省份的专业场所学习？

大家有没有什么好的推荐及建议，我虚心倾听！~

我是武术教练，想实用就是散打，想好看的话那就是套路，想养生的话就是太极拳等。
学费是由你的学习目的决定的！

可以练啊。

只是想锻炼身体的话学些套路也可以啊，没必要到专门的武术机构去学的

你学武术是为了什么呢？想锻炼，散打、套路都是可以的。
散打呢实用性比较高；套路呢，看起来好看点，实际意义不是特别大。
还有哦，那些武术大省什么的，树大招风，有很多武校什么假借名义去办校，实际学不到太多的东西。
以你这个年龄吧，可以找当地体院的武术训练队什么问一下，看他们怎么推荐你。因为你的情况我不清楚，还是找当地体院的问一下比较好。
有什么问题也可以问我，上了大学和武术也打了4年交道了，门道什么还是懂一点点的。

首先你这个问题问的就不明智！学武术其一可以强身健体，其二可以多了解中国文化，其三防身自卫。所以不管男女老少都可以练习武术且有利无害。
如果你只是想锻炼身体，完全没必要去专业的武术机构或道馆，那样既浪费钱又浪费时间，你只需要每天早起跑跑步，有时间的时候压压腿拧拧腰，做做俯卧撑和仰卧起坐，打打沙包就可以了。关键是坚持，只要你每天坚持花一个小时左右的时间来做这些锻炼，相信两个月后你定能身康体健，外带六块腹肌。一定腰坚持哦！祝你早日成功！

26有点大了。。不怎么适合了。。如果只是单纯想强身健体的那还是可以的。~~