怎么样让自己面对所有事都能够心平气和？（无聊人勿回）

首先，面对所有事情都心平气和或许并不值得提倡。该激动，该高兴，该悲伤的时候，情绪是需要的。但更重要的是，所有的情绪都应该是自然流露的，包括负面的情绪。在尽可能的情况下，出于健康的考虑，我们应该采取和事情合适的情绪反映。
其次，大部分时候面对所有事情能心平气和这是一种修养，也是一种修为。从根本上来说，对于事物的全面认识，将大大有助于我们看待并反映的心境和情绪。哲学，宗教在这方面不失为好办法。总体来说，扩大视野，如知道更多有关心理学的知识，将有助于对自我的认识和了解，对对象相关学科或者事件的了解，将能够使你在面对其问题时，更叫了然于胸，见惯不怪，胸有成竹。

每次我生气的时候我就会去想高兴的事。其实很多烦恼都是自己夸大出来的，百分之九十九的所谓烦恼只是一些无关紧要的事情，真的。没有什么比心情更重要，遇事不动声色，习惯就好了。