哪种补钙产品最好，最容易吸收？

不是吧,人家提问者是要听实用性的建议,不是像你们这样长篇大论的转贴,抄来抄去的,不要把现实社会中的不良嗜好带到网络中,带到百度中来
选择钙制剂.最好选用碳酸钙,因为这种钙的吸收率是同类钙种吸收最好的,专家和权威医疗杂志都有报道,要选用少量多次服用的,因为钙的一次性吸收率是很少的,专家建议要选择少量多次服用的,那样累计的吸收率要高于一天一次,一次一片甚至是好几片的 .
我的家人最近几年都在吃山东步长药业出产的 健骨钙,碳酸钙,而且含量很高,最重要的是吸收的很好,吃一瓶就会感到有效果.
钙在春季和秋季吸收的最好,夏季最好不要先补钙,因为夏季天气炎热,容易出汗,钙会随着汗液排出体外,导致吸收率降低.
选用钙制品,最好不要选择保健品,因为它永远替代不了药品在体内的药效
像广告中宣传的乐里呀什么的,都是徒有宣传,引导消费者去购买,其实真正吃出效果的人,据我所知还真的没几个,大家都是卖回家试一试,不好使,就放下了,毕竟钙类药,不是月月都需要补充的
如果体内缺乏的厉害,一年两次,一次两瓶,如果是补充剂量的话,一年一次,一次1-2瓶就可以了,如果太多的话,在体内会形成沉积,反而不利于身体吸收
还有一种药,就是山东会仙药业出品的 珍牡肾骨胶囊 是即补肾又壮骨的药,在治疗骨质疏松,骨质增生方面有很好的疗效
好了,先说到这里把,希望我说的话能对你有一定的帮助
祝你选择到适合家人服用的好药!!!

钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。