太阳或光照皮肤和眼好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 04:55:44

人体中维生素D的合成跟晒太阳有关，维生素D可以促进钙磷的吸收对骨骼有好处，因此，适当地光照有利健康。
中午12点左右除外，这时紫外线最强，对皮肤有害。

适当照射，注意防晒。不要晒伤哦，很难修复的

好!让人更健康