缺钾可以导致死亡……请问吃什么是补钾的？谢谢！

多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾

蔬菜 ，米面 里见面 都有 啊 --中国人 不用 额外 补充。吃多了代谢紊乱，容易心脏问题

除了平时的饭菜外，水果里香焦含钾量比较高

苹果里面钾离子很丰富的