瘦的人与篮球

第一、强壮不一定能扣篮~但是爆发力如果没有的话，什么都不用谈了~NBA土豆、还有韩国那个“擎天柱”就是两个鲜明的对比！所以说瘦算不了什么~中国本土的篮球运动员~无论是业余还是专业都是偏瘦。先天的~
第二、爆发力从何而来？个人感觉还是主要是后天锻炼而来的！
多点参加运动，多点争抢篮板，多点摸摸篮板吧~百利无一害的！
第三、说到运球，作为篮球的必备基本功之一。怎么能练好呢？我的经验就是有事没事的时候多摸摸球，练练插花、练练背后运球什么的，也就自然而然的将球性搞懂啦！还有就是练的时候，切忌眼睛死死盯着球，而是应该眼睛注视前方！@

的确 瘦是一回事 身体素质又是一回事

其实速递提不上不是你身体的问题 而是你本身

速度是练出来的

没事可以练一下百米带球冲

那样子有助于提高突破速度

不过 太瘦了没好处的

瘦是一回事，身体素质又是一回事，有的人瘦但是很有“料”，体力，弹跳，都很好
你看基里连科看起来就像个竹竿，防守起来不要命。

篮球是一个技术性很强的运动，当然现在如果没有身体，光技术也不行。姚明就是一个很好的例子，刚进NBA时由于身体单薄，根本无法立足篮下，随着身体的强壮，现在的姚明除了上肢力量还不行，身体在篮下已经很强了，根本没有人能抗动。当然瘦人打球也是有他的特点的，比如身体轻启动快，我就很瘦，不过比你要胖些。身体轻跳的高，跑的快。适合打快攻、抢篮板、盖帽等。