我姐姐很廋,她想让自己胖一点,请问可以吃些什么东西?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 01:34:37

想胖首先的必要条件是要能吃!而且要吃热量高,营养好的食品;然后少运动,多睡觉;食量可以不增加,吃的顿数要多;要吃夜宵,平时多吃点油炸、烧烤之类的.吃好!!!睡好.心情也得好.!!

奶油/

什么烧烤油炸,会上火的呢。

肥肉!

其实单单靠吃是没用的 她很瘦可多数是因为她吃得东西不被吸收 所以不张肉 建议还是适当的做一些运动 一做运动自然会比平常多吃点 而且可以使身材变得匀称 不再那么瘦了