晚上会叫怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 09:22:37
我晚上睡觉的时候会一直叫啊啊啊啊啊(这是我的舍友告诉我的)他们快受不了了。 我该怎么办?(可能是以前和别人比谁的肺活量好。看谁叫的长才这样的 可能是这样吧) 基本是是早上5点叫!怎么办啊。。。

用手机调震动闹钟在凌晨4:30,起来洗个脸上个厕所再去睡。自己试试,也许有效
注意:用震动闹钟,放在枕边,以免影响他人

建议换姿势睡觉,侧卧。

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