我最近排便异常困难，大便呈块粒状。是怎么回事？

...你怎么和我得一个毛病，我前两天有半个月那样，一下课就蹲厕所，得上20来分，人后都是小圆球的，呵呵，首先最简单的方法就是你必须多喝水，其次便便只要有感觉了就要拉出来，时间长了也会变得很硬很不成型（我一整就憋。。中国教育制度问题，学校安摄像头监视着不让上课去厕所。。）然后还有就是少吃南国梨那样容易便秘的食物啊。
多吃些面食会很快摆脱这种症状的饿

用温水代替平时的饮料什么的,接近人体温度的温水最被吸收,平时固定一个时间去厕所,没有便意也去蹲着,习惯了就能顺畅排便了!极端方法:牛奶加橙汁一起喝下去,不过不能多喝这个,主张健康方法治便秘喔

早上起来一杯蜂蜜水，晚上一杯蜂蜜水，但是注意不要用开水泡哦，影响蜂蜜营养价值，我以前就是便秘，现在我已经坚持喝了几年蜂蜜水了，现在的胃真的好很多了哦！~~
胃不好注意忌口，不要吃辛辣和冷冻的东西，喝水喝热水，不要吃太油腻，胃是需要保养得，时间长了你的胃会慢慢好的！~