有女孩可以帮我锻炼胆量吗?

不要顾及太多啦，男孩子主动点很正常，你就自然的打过去，知道名字吧，那她认识你吗？如果认识的话就更方便说话了，就说最近忙吗？很久不联系了之类的，什么什么时间有空吗？出来请她吃饭之类的，很好说的

呵呵，如果认识，就打电话，随便聊一下．
如果不认识，就找机会认识他，表现出你对她的好感，认识久了之后，告诉她你喜欢她．
找人帮你练胆，怎么帮？

哎，哥们拿过来我帮你打

就像拨你熟悉的电话号码一样，顺其自然的打个电话过去问下她吃饭了吗？