天天玩电脑几小时～视力下降了～

知道原因就好，孺子可教。
适量减少上网时间就好了。
但是现在已经那个度数了，要恢复挺难的。
如果你再沉迷，后果你应该清楚，我不多说了。
至于保持那个度数就要讲到如何爱护眼睛。
可以从饮食,生活习惯和保健方法上着手。
饮食上补充维生素A
不要熬夜 盯电脑表太久
平时睡前用热毛巾敷眼睛 适当按摩 眼保健操啥的 远眺 and so on.

最好不要玩电脑了 眼药水没有用的多睡觉就好了 我以前也是这个样子的 都来不玩了就好了

最好别带,越带越深

最好经常看看窗外的远景

疲劳的时候做下眼保健操

眼药水有点效果,但过度疲劳再怎么点眼药水也没用的

....
我是学计算机的，是一天天的泡电脑。。 眼睛一直维持在175度。

学会自己调节吧。

看电脑眼睛不酸不胀的一个好方法

像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。所以我就来向大家介绍一下怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！

设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)

－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedonwebpages)，然后点“确定”退出。

OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了

这个颜色会比白色柔