我读初三每天睡8小时ok吗、？

你对你自己的学习状况先判断一下，如果需要刻苦一点，就睡7个小时，晚上一般做到10-10：30（这样第二天才能有更好的体力去上课）；如果你学习比较好（上等），那就制定一个比较轻松的学习计划，让自己的脑袋得以充分的休息。
一天至少要睡9个小时

想睡多久就睡多久.睡少了容易疲劳,睡多了容易鬼压床

刚刚够了。。一定要准时啊 8小时本来也不多

每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高。

可以的. 小学生就要9-10小时. 初中生9-8.高中生相对减少.

初三了能睡8个小时已经不错了，继续保持，很好的