如何才能做到怒不形于色

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 07:22:27
我是个做事认真的人,对自己的要求挺高,在乎别人的看法。但总是喜怒形于色,领导总批评我。可是如何才能让自己怒不形于色呢?谢谢

多看一些文学性的书,诸如此类。养好心性,使自己达到能很快的平静下来的境界,也就能很快也很容易的控制自己的外在情绪咯。

做到喜怒不形于色是一个人阅历和性格体现。不是自己一时可以控制的,难请人往往很难做到这一点。因为经历的事情不多,对人生的领悟也不够深。这其实是做人的一种境界,城府深的人自然不会把喜怒挂在脸上,成功人士或者是社会经历比较丰富的人都是这样。要想做到这一点就要让自己尽快成熟起来,遇事做到,先听,再看,后想不要急于表态,事事都要考虑周全,要坚强,要学会忍耐,要磨练自己的性格,做事一定要给自己留有余地,这样慢慢得你就会发现自己变得成熟了许多不会让人家一眼看头心思,遇事少说话,少表态,忍字当头,遇人遇事先忍三分别冲动,让自己冷静下来,用理智的思维去思考和看待周围的一切,保持清醒理智的头脑你自然就不会把喜怒挂在脸上了,祝你成功吧,希望我的话能对你有所帮助

参考 http://zhidao.baidu.com/question/25031908.html

学会无时无刻保持淡淡微笑或者无时无刻面无表情。
建议还是微笑的好,一般人对后者貌似不爽。

把你的嘴巴不要闭紧了,稍稍张开点,尽量做到与你的二只眼睛一样宽。不妨试试。

做一个稳重的人
重点是要学会忍受
既使上司骂你是因为你下属做错了事
但你也要忍住
并主动把责任推在自己身上
不要一冲动就发火抱怨
这样就容易让别人抓马脚
上司也会怀疑你的做事态度

做自己挺好,江山易改,秉性难移。