如果每隔一天去游一次泳，两个月下来能练出些肌肉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 16:20:08
哪种泳姿最练肌肉？

我只游蛙泳就练出漂亮的肩膀和结实的手臂啦，游泳几乎能锻炼到所有的肌肉呢，但时间可能得再长些。

可以练出一些，蝶泳和蛙泳最锻炼了

只要你坚持，一定没问题的！

可以的!不过是美丽健康的肌肉!呵呵!游泳也是人生一大享受!

可以