中考高考大家都吃什么样的营养品？哪个保健品好？

个人的学习时间别人不好安排。
首先，我觉得你应该尽可能放松自己的心情，不要过分关注别人，更不要被你看到的表面现象打乱自己的生活。 然后，你可以好好规划一下每天的时间。比如做作业时，给自己一个限额，碰到很难的题目不超过二十分钟的思考时间，因为即时在高考中也是一样。但是你毕竟经过了思考，所以这个过程还是有用的。然后第二天你可以抽短暂的时间和同学进行交流和沟通，也可以在老师解答的过程中总结自己没想到的重点。

另外，在白天学习的过程中，如果实在太累，可以小憩一会儿，比如趴着睡上十分钟。不要觉得内疚，因为这是应有的休息。 在每天晚上睡觉前告诉自己：我今天进行了哪些学习工作，肯定自己的成绩和付出。在第二天起来的时候告诉自己充分投入新的学习，也可列一个小的计划表。 希望你充分肯定自己，最重要是好的心态，一旦你放轻松心态，抛掉杂念，你会学的更高效，也不会有这么疲惫的感觉。 加油，祝你越学越好。开心的学。

最好不要吃营养品，里面多有激素，吃了可能适得其反，压力大是可以听听轻音乐，学习一小时后，要活动一笑

还是不要吃的好，这样会给他压力的，我们中考的时后我们班同学就有吃，不过他们爸妈买来他们都不怎么吃的，拿来玩的，不过体育加试的时侯可以给他买红牛，不过不要太多，这样可以让体育成绩好一点的，（我没试过，不知道，，不过我们考的时候其它班的老师有给每人买一瓶的，我们班没有，我不知道效果怎么样，不过好象作用不大，不过有一个心理寄托，可能会好一点吧）喝喝看关系也不大红牛是供能饮料，对运动有一定的帮助