适当放松（如散步）对学习有什么帮助？

适当的放松是对学习有着很大的帮助的，人在不断的学习，和压力的影响下，你的脑不神经会很疲惫的，这样的会，你的学习吸收能力会大大的降低，本来只需要1个小时就学好的，最后几个小时都学不好。如果在你头脑疲惫的时候你适当的休息下的话，这样就会大大的加大你的头脑吸收能里，能够达到事半功倍的效果。等等~！！！！！！

主要是让精神放松，散步确实一种好办法。

我觉得可以让大脑休息一下，更有精力学习的，而且舒展一下身体，心情也会好一些。
觉得自己大脑清醒一点了，可以更高效率的投入学习的时候再回去学。事半功倍。

做些你自己感兴趣的跟学业无关的事，都可以让自己心情愉悦啊！心情愉悦，当然就起到放松的效果啦！呵呵，至于这个度嘛，看个人的自控能力了！自控能力好，不妨多点时间，自控能力不好，在你还没完全投入时赶紧撤啊！！呵呵

当然有帮助.可以调节心情.放松大脑.

可以调节大脑的疲劳，这样更有利于你的学习，适当而可。