豆奶什么时间喝最好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:05:13

豆奶在早上喝,人体吸收是最好的.

最好是晚上9.00以后，在吃完晚饭一小时以后。
因为人是在12.00到3.00的时候对牛奶、豆奶等的吸收最为完全。

早上阿`！~！哎 晚来了被人先说了