我怎么不长个了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 21:01:14
我今年初一，从小学五年级到现在快两年了，我的身高一直保持在153，近两年没长一点儿，我身体各方面感觉都正常，饮食正常，体力充沛，想听听专家的解释，这正常么？
运动我天天做，在学校女子篮球队，经常训练。运动量应该够了。睡眠也比较充足。是不是我现在处于生长迟缓阶段了呢？但是听老人们说，就算在迟缓阶段，也会长得很慢，一年几毫米。从没听说我这样的，近两年没长一毫米。咋回事？

多睡觉，人在睡中长，因为人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，睡眠是使人体长高的"营养素"。
多做锻炼，悬吊,跑步，牵引、拔长、伸展运动，特别是打蓝球，会长的更快的，多做做举重，提重的运动。

呵呵
小家伙~~你 急什么啊 ·~？~？
还没有 真正蹿个的 时候 ~~呢·~
男孩一班在初中到高中 这段时间长~~
想长大个你要 保证好 每天的营养~~和 足够的睡眠哦·~

多做运动，早睡觉，10点到1点是生长期，有的是先天的，就长这么高了，有的是还能发育呢，不要着急。