维C、维E和芦荟三种可以同时服用吗?有没有什么副作用?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 20:11:53
我吃的芦荟是保健型的,胶囊

3个可以一起服用
维生素C和维生素E过量一定中毒,不管是否是天然的.
芦荟不管是不是保健型的,只要不是以原胶为原料的芦荟制剂过量也会副作用.

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期使用;而合成VE是以石油化工副产物为原料制成,有化工中间产物,对人体健康存在潜在威胁,不适宜使用
我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义:
中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚纯度不得底于90%,美国药典规定纯度不得底于96%
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE,来益,双鲸和全方。来益牌天然维生素E 其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

维C、维E这两个可以一起服用,芦荟不能超过一定量服用,而且不是所有芦荟都可以吃的。。。不要乱吃,会中毒的。。。 这种芦荟可以吃,效果很好的。

维C、维E这两个可以一起服用,芦荟