请问下喝绿茶能美容吗？还是喝什么茶呢？

绿茶含有自然界含量很高的抗氧化剂，喝绿茶是有利于美容的，如果是有胃病的人，不宜长期的饮用。

喝茶本来就是对身体有益的，对皮肤好可以喝茶叶也可以喝花草茶
脾胃虚寒不适合喝绿茶乌龙茶可以选择红茶和普洱茶
缺钙的人和服药期间最好不要喝茶
喝茶叶花草茶跟胖瘦没多大关系

喝绿茶可以帮助人体清除自由基，抗氧化，防止皮肤生成色斑，防止老年人长老年斑。关键是绿茶具有一定抗辐射作用，经常对着电脑的人一定要多喝绿茶。

绿茶里面含有很棒的成份，美国医药界研究报告：绿茶有三大功效：（1）咖啡碱：能刺激中枢神经，打消睡意，有强心及利尿作用，能提高耐久力及记忆力。（2）单宁 ：有收敛性，有整肠作用，且能与人体内有害的重金属（如锶、镉等）相结合，成为不溶性的化合物，而消除其毒性，阻止血液的吸收。（3）维他命C：能防止坏血病，且可强化造血、解毒，强化骨骼组织及内脏的功能，又能消除疲劳；大量摄取绿茶中的维他命C，还有抗癌效力。
有益的成份虽然好多，但是如果你想要针对皮肤改善问题来选择绿茶的话，可能效果不会很明显，效果很慢，因为让这些有效成份通过肠胃吸收，转成营养成份再用通过血液送达到皮肤，距离真的非常远，如果你想要皮肤更漂亮，最好配合针对性的护肤产品，让皮肤直接吸收比较快

绿茶里含有抗自由基的物质可以抗氧化防止衰老，还有抗辐射的作用，加少许的蜂蜜还可以减肥的

喝茶减肥要看时间饭后半小时喝茶就能起到减肥效果
别的时间减肥的效果不大