3日蜂蜜减肥是不是可以3餐选一餐只喝蜂蜜水?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:49:06
我听人家说 要第一天,只喝蜂蜜水,第二第三天正常,第四天只喝蜂蜜水,第五第六正常
但是有说 可以每天选一餐只喝蜂蜜水

因为我晚餐要和家人一起吃,所以一定要吃晚餐.
想问问 如果我一个星期每天中午喝一杯蜂蜜水,晚餐饭前一杯蜂蜜,早餐一杯蜂蜜水加2根香蕉可不可以?

说明书上有啊 ，，还有 一天只要一次

给你个网站看一下，里面有。
http://www.bluetenhoney.com/WeightLoss.aspx

最好不要啊MM~~~~你的目的是减肥~跟饭前后和蜂蜜水没多大关系 还是取决与你吃多少饭饭啦！早上人的肠胃处于懵懂状态好多隔夜的“垃圾”喝杯清水最好的，冲掉了隔夜的脏东西 才能干干净净的对付当天的食物~！而且不要吃香蕉！早餐可以吃一个煮鸡蛋能量就够了！ 中午可以喝蜂蜜水~吃点牛肉和鸡肉蔬菜，晚上也没必要喝什么蜂蜜水~它又不是泻药还有糖分，只要你是内分泌正常的MM就算了吧！！！我减肥那会儿晚上一根黄瓜一点牛肉就过了！一个礼拜就下了三四斤~~当然啦~每个人体制有区别 但是你的减肥方法对了 才能达到效果啊！

多运动锻炼身体,这样才能在减肥的同时,修正体形,又不会让身体变差了,减肥其次健康第一

算了吧,有这心思还是多运动运动吧

没听说过