怎样做到每天最多睡四小时。且不影响第二天的学习?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:04:51
在睡的四个小时中一定要静、最好是脑袋里一片空白什么也不要想、这样才能提高睡眠质量
科学发展到可以和外星人借基因,输入身体即可。
当然是深度睡眠啦......
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在睡的四个小时中一定要静、最好是脑袋里一片空白什么也不要想、这样才能提高睡眠质量
科学发展到可以和外星人借基因,输入身体即可。
当然是深度睡眠啦......