怎样提神 排除喝茶咖啡之类的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 12:15:58

练禅座,

或者练武术或者瑜珈,不泻的性交!

跳舞 跑步 冷水激皮肤 风油精和清凉油擦穴位,针灸等!

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冷水洗脸，抽根烟，吃颗薄荷糖

买盒薄荷膏，或者祛风油～擦在太阳穴～还可以放在鼻子下闻

凉水先脸

使劲握拳，按两侧太阳穴，脚和膝盖保持低温。

机械刺激，可能比较残忍，但确实有效而且不伤大脑，比如指甲掐或针刺