早上空腹吃苹果可以吗,前两天肚子痛,非常的痛,咽口水多了,肚子也痛,以前也有肚子痛过,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:35:23

美国研究者认为,饭前30~40分钟先吃一些水果能毫无痛苦的降低体重,达到很好的减肥目的。这是因为饭前食用的水果可吸收进餐时的热量,如果每餐摄取的热量均下降,自然能减肥。此外,水果含的果糖能降低身体对热量的需求,进餐时对脂肪性食物的需求也大大减少,从而减少了食量,间接阻碍了体内过多脂肪的堆积。
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楼主:老实的说这是复制别人的,但对你有用
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是空腹吃苹果后导致的肚子痛么 我最近也在早上空腹吃苹果 觉得还好

不要空腹吃苹果,苹果是含纤维食品,如果空腹吃的话第一增加胃部机能运作量还会伤害胃黏膜,最好是胃里先垫点东西哪怕是两块饼干,然后再吃苹果,不然很伤胃。楼上说的饭钱也不是要空腹吃撒。

空腹不可以吃水果。最好饭后一钟头,或反潜吃

不可以,因为早上要吃热的先,然后才可以吃冰凉的物体.有些人在吃前热身过,所一热身后才可以吃.