我今年21岁，身高1.75左右体重50公斤左右。偏瘦请问有什么办法增加体重。我是做网管的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 17:37:50

的确是有点偏瘦，请不要着急，没到时候呢，过个一两年你就会胖起来，不过你的身体可能跟你的工作有关，尽量少熬夜，少吸烟，我就是戒了烟以后胖起来的，还有，饮食一定要规律，可能这几点对你来说很难做到，尽量去努力，你会有个健康的身体！！！

吃夜宵！

吃零食，
吃油炸的
不停地吃！

瘦或者胖不重要,身体健康就好,想胖的话,找个女人给你做饭洗衣服,生活安逸了,人自然就胖了

改行做厨师