怎样能把肌肉减掉

肌肉是减不掉的,不过你可以把肌肉拉长,要是小腿过粗肌肉想拉长就做提踵运动,就是平立地上,抬起脚跟,这样会慢慢的把你小腿的肌肉拉长,,要是大腿的话,那你就尽量做拉压腿的动作.不同的地方要不同的对待,你要说明具体是那个肌群才可以.

这就是我所知道的希望可以帮到你,祝你好运

我现在还没发现有什么可以减肌肉的。。。

自虐啊老弟
等你老了就萎缩了，不用费脑子想
想减肥的话，早饭晚饭，只吃西红柿和牛奶