初2晚上学习

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 11:55:51
初2晚上学习,我学到8点半,脑袋就迷糊了怎么办?

应该休息了,人的精力是有限的,休息好了才有精力高效学习,学习靠的是效率而不是时间,初中学生应该保持九小时以上的睡眠时间啊

小心!长期迷糊,会成一种习惯性头疼
去做些体力活,放松一下
让爸爸妈妈按摩也行

放松一下,再去读,要劳逸结合,不然对身体不好。