自行车旅行的装备和注意事项

一般骑车出行，如果道路稍微远一点的话，最少最少得带5000块钱吧；
装备:一部好车子；简易修车工具[扳子、剪子、螺丝刀、补胎料+胶水、打气筒等]、帐篷和卧具、防水大背囊（别背着放在后托架上）、挎包、水壶、通讯器材、指南针、地图、瑞士军刀、备用药品、车灯、手电筒、专用车手服+头盔+风镜+手套+雨衣等等（说的并不全面）。
要多长时间才能到目的地——就看你离云南多远了；不过长途骑车，每天都不要骑行的过远。首先要照顾自己的体能而不能超劳，每天的骑行距离最好限制在100公里以内（个人意见）——特别提示：在每天的出行前，应该预先明确天黑之前的落脚地在哪儿——只有预先给自己选好“驿站”，才能有效的避免因为估计不足或者体能不够而露宿荒郊野外（不过要是带着帐篷就不怕了，但在野外露宿的安全系数要低许多。）
怎样才能在旅行的途中增加收入——这个就看情况了，给中途的店面打钟点工等等，不过挣钱并不太容易。再补充一下：如果你选择穿越城市走，那么就可以随身带个本子，然后去中途各地的邮局收集邮戳，可以作为纪念。
还应该带着换洗的衣服、鞋子。不过，最好别一个人独自出游——有些危险，还是结伴的好。并且可以带防身的刀具（但不是匕首，结实锋利一点的水果刀就成，切记刀刃的长度最好别超过横着的四个手指）。还可以带一把裁纸刀（要那种铁护鞘的，也能防身）——害人之心不可有，防人之心不可无，路遇歹徒，你还能见义勇为呢。
如果随身带着银行卡，卡上有足够的钱的话，身上的现金带1000也就差不多了——但要每天用完及时的补充，身上零用的现金最好别带的太少（如果临时找不到刷卡的地儿，就麻烦了）。
想出去长途旅行是好事，但在出行前——你要预先储备体能，从现在开始就应该锻炼身体，把体力储备充足，避免到时候体力不支。
其实长途骑车很消耗体能的，不过远行前储备体能的锻炼不能过激——要循序渐进，现在是冬天，就别在室外进行长距离的骑车了——以免因为过量出汗而伤风感冒。如果自己家里有骑车健身器，就先用它训练——如果没有的话，举举哑铃也是储备体能的好方法。
对了，我忘记写食品了——火腿肠、压缩饼干、八宝粥、水果等等；还有给自己带充足的水是最主要的，随用随补充。一般是带两个水壶——一个小的，卡在车子斜梁的水壶架上，随取随喝；再带一个大的，装满水之后备用，