我想增高，不知道买哪里的增高药！

据我所知，到目前为止没有哪个“巨人”是吃增高药长成的，但我身边就有许多朋友是“巨人”，当然他们也没碰过所谓的增高药。而从他们那得知，要么就是遗传所致，要么就是后天努力所为。具体是 保持好心态，多和外界沟通交流，尽量多参加多人游戏，另外最重要的是要经常进行运动，个人认为打篮球是个不错的选择，这就是我的 “巨人”朋友的共同点，希望对你有所帮助

正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，你还是可以再长高一些的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好

目前没有增高药，市面上都假的，运动、睡眠、营养最为关键！但到了23周岁左右这些也没多少有效了！

我建议你还是 运动健康的方式增高比较好 实在不行 就买增高药了

运动健康的方式增高比较好