怎么长高？我今年16周岁快17了！

哎呀 要是男生的话 以后会长高的空间还有很多呢！ 要注意钙和阳光的摄取！ 要多做活动 建议你打篮球 真的能长高的 你现在就要开始 加油喽 我初一的时候 也和你差不多 之后我总在学校里打球 慢慢的 初三毕业的时候长到了168左右 其实也不算是高啦 我胃不好 总是给我带来很多营养上的不足 之后上了高中 我的身体一点点的好了 仍然继续打篮球 而且打的比原来更好了 是校篮球队的了 我的身高现在是178 虽然不是很高 但是全校最好的控球后卫 还是很满足的占据着
小朋友 现在的小孩子 可不是按照父母的基因而长身体的啦！ 是靠后天的锻炼的 相信你也能像我一样 好好加油 长个高个子 帅帅的 棒棒的 恩…… 加油哦

这要看你爸妈的身高了，应为遗传基因的影响，如果他们够高的话，你不用担心、、

多运动就是了、、、、、

相反如果你爸妈他们都矮，那你怎么吃也没用。但是会比他们高（3-9）cm 吧、、、、、、、、、

平时多打打篮球有助于你增高！

咱俩一般大啊！呵呵，第一：多吃点，不管什么都要多吃，第二：天天打篮球，不喜欢可以换运动，总之得多运动，就可以长高了，我就是那样的

多运动，多喝牛奶，早起早睡。

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。