我想要一年长高12厘米，并体重在40公斤左右，我现在154CM，15岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 20:45:58
速度，谢谢，不要说我做梦，希望有很详细很细详细的回答

有长高的机会拉，不过能不能到165，我就不敢说.
平时保证每天一杯牛奶，每三天左右一粒鱼肝油（在一般药店就可以买到），最好每周保证依次骨头汤（喝时加点醋，可以帮助吸收），运动的话，多打篮球，跳绳，往高跳．．．
这些是我当时做过的，我12岁时差不多156（12岁来了月经,而且我爸妈的身高也属于中等），坚持了那些方法差不多7年,现在上大一了，体检时差不多166．所以只要肯努力，都有机会的！
之前去看医生时，听医生硕果女生一般在25岁以前都有长高的机会，因为一般骨骺限在25岁左右才会完全闭合，你才12岁还是很有生长潜力的，所以不要放弃哦！

我也是15岁
我只有162CM
如果你找到方法可以告诉我不？
我的QQ545262004