脸上 老长痘痘怎么办啊！！

我和你同病相怜额，不过通过我的努力，现在已经好多了，就是还有点痘印。
首先你要从饮食改起，不要吃油炸的 辣的 偏甜的。清洁的功夫一定要做好，每个星期去一次角质（我用的是ZA的），隔天再做过控油的面膜(我用的是相宜本草的），最后一定不要忘记补水（我用的是美即的补水面膜）。
其次要买个精油（我用的是伊帕尔汗的），在刚发出来的痘痘上面涂下（千万不要涂整张脸，要稍微兑点水）
最后在坚持每天吃珍珠粉，维生素，这样对去痘印有好处
这就是我的经验，和你分享下，希望能帮到你。

支持134sanmao!!~

内分泌失调，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣

要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

对于痘痘的治疗方法有很多种，有药物，护肤品，有复合彩光嫩肤进行治疗的，建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查，查明引起痘痘的原因，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可。