我的脸上老长痘痘，怎么办？

内分泌的问题。
要保持患部清洁，可以取鲜芦荟榨汁喝。一天一杯，能起到通肠排毒的作用。不喜欢喝芦荟的朋友也可以取适量的蜂蜜加苹果醋一起喝，起床就喝一杯，再喝一杯白开水，排毒效果很好，还有减肥功效。蜂蜜是好东西，美容也可以预防便秘。
也可以用芦荟直接涂在有痘痘的地方，坚持一周就会有效果。
饮食方面要注意少吃或者尽量不吃油炸，辛辣刺激性方面的食物，可乐，甜食的食物会增加皮肤负担，建议少吃，多喝水。
另外，睡眠要有规律，避免熬夜。

额头上出现痘痘，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少使用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

胸前和背部长痘痘可能是因为你的生活习惯不是很好，注意皮肤的清洁和滋润，不干净和缺水的皮肤都会长痘痘的

睡眠质量与每天的排泄也很重要.
建议可以试试看泽平粉刺立消净,效果还不错.