＞关于晚上吃苹果！！

晚上吃好是好,但也是分时候呀!]
睡觉时半小时最好别再吃苹果了!晚上吃完晚钣后吃个苹果对胃消化也好!
一天一苹果,医生不进门!

吃苹果不回长胖,能减肥.

晚上最好别吃苹果 不易消化。
早上和 白天吃苹果是最健康 有营养的
但是千万不要因为想减肥就单独把苹果作为三餐。
要合理搭配 ，满足身体的营养需求

晚上睡觉前三个小时内吃什么都会发胖！