手淫多了怎么办啊?

....跟你说手淫过度会有很多后患的，就像你说的硬不起来了，就其中之一，而且还会导致以后阳痿早泄这些的，还会影响到你的学习，每天精神不好，容易瞌睡。至于你那痒的话，肯定是你手淫的时候不卫生，导致得了什么病吧，你最好到医院检查下，虽然会很不好意思。
还有你现在必须停止手淫，你看哈一颗精子需要90多天才能产生....你每天晚上吧精力转移，看书啊这些的，要有毅力坚持一段时间能改善的...
因为经常手淫还会使某些神经过度敏感，所以就会像上瘾一样的，就靠你的毅力了，没有其他办法的

楼主如果能看得懂中文繁体字的话我可以推荐你去看一个网站，里面讲的就是手淫的危害和后期恢复方法，但是我也看了，有时候真的是用的容易，赚回来的难，手淫带来的危害很难在短时间内恢复。
楼主还年轻，如果还不想就这样继续下去的话，最好趁早下定决心把这个习惯戒掉，开始是有点难，后来慢慢就好了。只是一定要端正思想，要不然很容易重蹈覆辙的。我原来也有这习惯，但是没有楼主这么频繁，以前我是一个月最多三次，限制自己的，不能多，后来了解到危害之后就开始戒，现在次数少了很多，这个月没有，相信我最终是会戒掉这个坏习惯的。
以下是我刚才提到的网站：http://tw.myblog.yahoo.com/jw%21di0tLbCDBRKh7.iVDyoKiZM-/

谁也帮不了你.你要端正思想态度,要明白,一个男人活在世上,有很多要做的事,很多要想的东西.不要把思绪全部放在"性"上.

买个冲气娃娃回去 呵呵 总比手淫强吧 手淫容易阳痿早泻 如果你以后还想结婚 最后停止手淫 或者 减少次数 一个月一次因该米多大问题

既然这么长时间了，。看来年纪轻轻已经亏空不少，而且身体一旦亏空就很难补回来的，SY基本以成为你生活习惯的一部分，要改掉自己的一个习惯是比较难的，要有很大的恒心才行，再就是，平时要注意生理卫生，你才18岁，以后的生活还很长。。至于亏空的弥补，建议你多锻炼身体，然后坚持吃一段时间的六味地黄